Čokoladni smoothie z ingverjem
Kategorije: Napitki
Sestavine za 4 osebe:
- 3 dcl vode
- 10 g svežega korenine ingverja
- 200 g temne čokolade za kuhanje
- 3 dcl sladke smetane
- 2 čajni žlički cimeta
Priprava
Olupljeno korenino ingverja narežemo na rezine (lahko tudi naribamo) ter položimo v vrelo vodo za 10 minut. Napitek precedimo in vanj vmešamo razdrobljeno čokolado in sladko smetano. Med segrevanjem mešamo in odstranimo s toplote, ko zavre. Na koncu dodamo cimet, premešamo in napitek je pripravljen.
Napitek nas bo ogrel v mrzlih zimskih dneh, ingver pa bo izboljšal naš imunski sistem, pomagal zajeziti prehlad ter olajšal izkašljevanje.